Кардиолог Сергей Бойцов назвал оптимальное артериальное давление

Главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов рассказал об оптимальном артериальном давлении. В интервью “Российской газете” от заявил, что жить, не боясь инфаркта и инсульта, можно при значениях меньше 140 на 90. 

Бойцов отметил, что все же лучше стремиться к показателям 130 на 80 и даже меньше. А также пояснил, гипертония – это хроническое заболевание, от которого полностью вылечиться просто нельзя. Но болезнь можно держать под контролем, если принимать лекарства, назначенные врачом.

А для борьбы с гипертонией Бойцов посоветовал избавиться от жира на животе, уделять время физической активности, не перебарщивать с солью, бросить курить и меньше пить алкоголь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *